なんJ 筋トレ
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なんJ ワイ「ダンベル片手15キロ重すぎやろ…」なんJ民「40まで持てるわ」「50持てる」「55使ってるで」
なんJ なんJ民はベンチプレス何キロ上がる？
なんJ なんJ民「ダンベル10kg持てるのは凄い！」←言うほどか？
なんJ なんJ民、15kgのダンベルでアームカール出来る怪物だらけだった…💪
なんJ ワイ「ベンチプレス80kg上がった」なんJ民「100は余裕」「高校の時は150やった」「昔は200いけた」
なんJ なんJ民「毎日腕立て腹筋背筋スクワット100回やっても変化はない」←これWIWIWIWIWIWI
なんJ なんJ筋トレ部！
なんJ 💪なんJ筋トレ部💪
なんJ 【画像】筋トレYouTuberさん、どれもこれも乳首がピーンとしてる
なんJ なんJ民「筋トレで基礎代謝量を高めて太りにくい体を作れ！」トレーナーぼく「……………はぁ？(笑)」
なんJ なんJ民「筋トレして太りにくい体を作れ！」医学生ぼく「筋トレとか一切せんでええからとにかく走れ」
なんJ なんJ筋トレ部
なんJ なんJ祝日の筋トレ部🦾
なんJ なんJ筋トレ部
なんJ なんJ筋トレ部
なんJ なんJ筋トレ部
なんJ なんJ筋トレ部【今日は腕と肩】
なんJ なんJ 筋トレ部
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