なんJ民はベンチプレス何キロ上がる？

1 : 2022/04/24(日) 07:22:46.00 ID:bg9ZZEbM0: ワイは70
2 : 2022/04/24(日) 07:22:53.70 ID:bg9ZZEbM0: ほ
4 : 2022/04/24(日) 07:23:07.79 ID:bg9ZZEbM0: 何キロや？
5 : 2022/04/24(日) 07:23:22.46 ID:hMP2Qqxca: 普通の男は50も上がらんで
6 : 2022/04/24(日) 07:23:37.64 ID:JM2CWrYKr: ワイは80やな
8 : 2022/04/24(日) 07:23:39.52 ID:jrF+jlblM: ダンベルベンチでもええ？
9 : 2022/04/24(日) 07:24:01.08 ID:004G2b48r: ちょっと衰えたけど80や
10 : 2022/04/24(日) 07:24:25.56 ID:hMP2Qqxca: 60上げられるのが漢としての最低ハードル
11 : 2022/04/24(日) 07:24:29.99 ID:004G2b48r: 1年間で100まで上がるようになった
12 : 2022/04/24(日) 07:24:59.42 ID:zE67h/9Vr: ワイは150やな
13 : 2022/04/24(日) 07:25:24.45 ID:7332fon8r: この間測ったら170だったわ
14 : 2022/04/24(日) 07:25:46.91 ID:hMP2Qqxca: プロ野球選手の平均ってどんぐらいなんやろな
18 : 2022/04/24(日) 07:26:40.13 ID:bg9ZZEbM0: >>14
ピッチャーはそんな上がらなそう
ダルビッシュでも120ぐらいやろ
15 : 2022/04/24(日) 07:25:51.44 ID:qFZnXZvpM: はい！オークション開始！
16 : 2022/04/24(日) 07:25:52.36 ID:xgoJu3Tmr: 昔は200いったなぁ
17 : 2022/04/24(日) 07:26:31.50 ID:zfEpGFqKr: 昔トレーニングしてた時は220やったわ
19 : 2022/04/24(日) 07:26:53.70 ID:bg9ZZEbM0: クリロナが110らしい
20 : 2022/04/24(日) 07:26:55.04 ID:Z94BRsnfd: まじで60
22 : 2022/04/24(日) 07:27:21.55 ID:eKlwfKfT0: ダンベルプレス40kgが10回やから110はいけると思うけど1発は数年計っとらんわ
24 : 2022/04/24(日) 07:28:09.09 ID:bg9ZZEbM0: 同じ重量ならダンベルプレスとベンチプレスどっちがキツイんや？
26 : 2022/04/24(日) 07:30:58.89 ID:eKlwfKfT0: >>24
そりゃダンベルや、ベンチはラックアップだけやがダンベルはセットするのがむずい
32 : 2022/04/24(日) 07:36:00.28 ID:FG17A6thd: >>24
ダンベルで30 30上げれたらバーベルはそれより上がれるで
25 : 2022/04/24(日) 07:30:18.49 ID:9oq7YLpyp: 一回パーシャルなら100
10repでセット組むのは75や
27 : 2022/04/24(日) 07:31:01.27 ID:7N9NsRkQ0: maxは100やけどセット組もうとすると70が限界や
筋持久力か根性かが致命的に足りん
28 : 2022/04/24(日) 07:32:14.77 ID:bg9ZZEbM0: 松本人志はスミスマシンでイキってるんやっけ
29 : 2022/04/24(日) 07:32:34.05 ID:rHiFkeXka: >>28
スミスは軟弱者
30 : 2022/04/24(日) 07:32:49.07 ID:W3xnuCEOM: >>28
いうて130やっけ？
普通にすごいと思うで
34 : 2022/04/24(日) 07:36:26.56 ID:7N9NsRkQ0: >>30
多忙な中であれだけの体維持してるしすごいことやと思うで
番組の中で筋トレろくにわからん制作側によくわからん持ち上げられ方するからイキリとかおっぱい星人とか言われるけど
31 : 2022/04/24(日) 07:34:57.22 ID:kt4383qb0: ダンベルベンチ30×7で3セットでベンチMAX92.5や

ダンベルベンチどんくらいできたらMAX100いく？
33 : 2022/04/24(日) 07:36:15.86 ID:oFW8v46n0: 75は10rep上がるけどなんか80は怖い
35 : 2022/04/24(日) 07:36:48.04 ID:zgbsGa/Ur: ワイは100
36 : 2022/04/24(日) 07:40:09.26 ID:xRnh18cP0: なんJのことだから４００KGぐらい上がるかと…