なんG筋トレ部

1 : 2022/08/31(水) 21:58:39.09 ID:GmwzD+S6M: まったり語ろうや
2 : 2022/08/31(水) 21:59:03.82 ID:XBNCo9LH0: もう筋トレスレは伸びんのや
みんな飽きてもうたからな
4 : 2022/08/31(水) 21:59:34.54 ID:GmwzD+S6M: >>2
飽きるもクソもないやろ
3 : 2022/08/31(水) 21:59:20.74 ID:GmwzD+S6M: 今日は胸肩腕やってきたわ
ついにベンチ120が5回上がった
5 : 2022/08/31(水) 21:59:38.94 ID:0FVFc1OX0: プロテインはバルクスええぞ
7 : 2022/08/31(水) 21:59:59.73 ID:GmwzD+S6M: >>5
マイプロ他の値上げでガチで候補に入ってきてるの草生える
9 : 2022/08/31(水) 22:00:17.92 ID:0FVFc1OX0: >>7
マイプロの値上げ幅おかしいやろ
昔クソ安かったのに
12 : 2022/08/31(水) 22:01:08.10 ID:GmwzD+S6M: >>9
宣伝期間終わりって感じなんかな
原材料高騰考えても値上げし過ぎや
6 : 2022/08/31(水) 21:59:49.59 ID:Ih8D8vjm0: ジム通いだして2か月だけど楽しい
8 : 2022/08/31(水) 22:00:11.25 ID:GmwzD+S6M: >>6
ええやん
怪我だけ気をつけて頑張ってくれや
10 : 2022/08/31(水) 22:00:40.40 ID:GmwzD+S6M: 基本ストリクトにやるけどミリタリープレスとバーベルカールは特にチートと相性良く感じるわ
めちゃくちゃパンプする
11 : 2022/08/31(水) 22:00:44.09 ID:dfCRQL5ep: EAA飲んだ方がええんか？
13 : 2022/08/31(水) 22:01:35.50 ID:GmwzD+S6M: >>11
体感あるサプリちゃうから金余っとるなら飲めばええんちゃう
ワイはbcaa派や
14 : 2022/08/31(水) 22:02:01.27 ID:Ih8D8vjm0: ゴルフやってるやつマジで筋トレお勧めするわ
飛距離伸びるかわからんけどスイングはで安定するで
16 : 2022/08/31(水) 22:02:36.33 ID:GmwzD+S6M: >>14
あれ筋力関係あるんやな
タイガー・ウッズがたしかベンチ150とか上がったはずですよねやけど
21 : 2022/08/31(水) 22:05:40.11 ID:Ih8D8vjm0: >>16
世界のトップで筋トレしないやつはおらんと思う
てかタイガーしなやかに見えてそんなに上がるんやな
26 : 2022/08/31(水) 22:06:34.95 ID:GmwzD+S6M: >>21
明らかにバルクあるとかやないのに上がるのほんま憧れるわ
15 : 2022/08/31(水) 22:02:07.55 ID:GmwzD+S6M: 逆に体感あるのはカフェインクレアチングルタミンアルギニンやろか
17 : 2022/08/31(水) 22:02:43.88 ID:GmwzD+S6M: ですよねってなんやねん
18 : 2022/08/31(水) 22:03:54.30 ID:GmwzD+S6M: 2等はワンハンドカール→バーベルカール→ケーブルカール→インクラインカールで追い込んできた
敷いて言えばアップライトロウでも入ったけど
19 : 2022/08/31(水) 22:04:37.80 ID:QNb5jS9z0: 筋トレやないけどジョギングもええんか
身体は結構絞れたわ
22 : 2022/08/31(水) 22:05:41.19 ID:GmwzD+S6M: >>19
ええで
20 : 2022/08/31(水) 22:05:15.57 ID:gB1SS0IG0: ジム入ったけど通うのがめんどくさいンゴ
30 : 2022/08/31(水) 22:07:15.76 ID:GmwzD+S6M: >>20
鍛えたい筋肉ないんか
37 : 2022/08/31(水) 22:09:52.20 ID:gB1SS0IG0: >>30
背中と下半身
42 : 2022/08/31(水) 22:10:44.39 ID:GmwzD+S6M: >>37
一番きついトップ2やんけ草
まあ最初はマシン触るついでにシャワー浴びに行くくらいで通えばええんちゃうか
23 : 2022/08/31(水) 22:05:50.09 ID:trYwf2zl0: エクスプロージョンまた値上がりしてて草ァ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
24 : 2022/08/31(水) 22:06:02.76 ID:Pp7rKx5h0: 100kgとうとう突破したでー！
28 : 2022/08/31(水) 22:06:57.80 ID:GmwzD+S6M: >>24
おめやで
何やかんやベンチ100が一番嬉しいわね
25 : 2022/08/31(水) 22:06:08.67 ID:GmwzD+S6M: 何やかんや痩せてないとあかんからな
腹筋見えとらんマッチョはデブの巨乳みたいなもんや
27 : 2022/08/31(水) 22:06:54.09 ID:7tjp6wXm0: 腹筋割りたいンゴ
32 : 2022/08/31(水) 22:07:35.96 ID:GmwzD+S6M: >>27
飯改善したらすぐや
少しずつでええで
41 : 2022/08/31(水) 22:10:40.44 ID:7tjp6wXm0: >>32
具体的に教えてクレメンス
なにしたらええんや？
29 : 2022/08/31(水) 22:07:08.90 ID:oqlE3rQ80: マウント合戦になるから伸びんぞ
34 : 2022/08/31(水) 22:08:32.50 ID:GmwzD+S6M: >>29
マウント合戦でもええやん
マウント本能ないと身体なんかよう鍛えんからな
31 : 2022/08/31(水) 22:07:16.76 ID:EDIdrahb0: >>1
身長は？
33 : 2022/08/31(水) 22:07:56.76 ID:GmwzD+S6M: >>31
177の82や
39 : 2022/08/31(水) 22:10:15.64 ID:0FVFc1OX0: >>33
ガッチガチやな
35 : 2022/08/31(水) 22:08:47.17 ID:WqMEH9gja: バスケのリングをジャンプして触るために筋トレ中や
自重の体幹、ランジ、ジャンプトレやってるで
36 : 2022/08/31(水) 22:08:53.17 ID:EDIdrahb0: ベンチ１００キロ上がったら飽きて止めたわ
38 : 2022/08/31(水) 22:10:01.78 ID://MVnv0g0: 最初はトレーナーつけた方がええんか？
40 : 2022/08/31(水) 22:10:39.32 ID:6oko9gsM0: 今プロテインどこが安いんや
ビーレジェ？