ワイ「そろそろ寝るぞ！スマホは触らない！アロマミスト炊く！ネルノダ飲む！」

1 : 2025/09/03(水) 21:12:08.96 ID:5IElPpsT0

ワイ「ヤクルト1000飲む！」
ワイ「グリナ飲む！」
ワイ「リゲイン　スリープチャージ飲む！」
ワイ「リポビタンファイン飲む！」
ワイ「波の音のASMR流す！」
ワイ「森の音のASMR流す！」
ワイ「雨の音のASMR流す！」
ワイ「耳舐めASMR流す！」

2 : 2025/09/03(水) 21:13:09.57 ID:tjV3l0tI0

お風呂にも入れ

4 : 2025/09/03(水) 21:13:44.12 ID:5IElPpsT0

>>2
はいる！

5 : 2025/09/03(水) 21:14:18.22 ID:5IElPpsT0

ドリエルも飲む！

6 : 2025/09/03(水) 21:14:34.29 ID:YdYZeFTV0

トイレと歯磨き忘れんなよ

8 : 2025/09/03(水) 21:14:59.52 ID:5IElPpsT0

>>6
する！！！

11 : 2025/09/03(水) 21:16:20.14 ID:TXicPMAN0

あとおすすめのASMRあったら教えろ！！

12 : 2025/09/03(水) 21:17:37.47 ID:5IElPpsT0

なんかIDかわった！！！

13 : 2025/09/03(水) 21:18:02.35 ID:hMlE0ywk0

水中でウニを割る動画

16 : 2025/09/03(水) 21:18:39.72 ID:5IElPpsT0

>>13
Youtubeで調べてみる！！！

14 : 2025/09/03(水) 21:18:03.72 ID:zhxz++Ed0

寝るなら書き込みやめろ

15 : 2025/09/03(水) 21:18:27.53 ID:i/1wbi7k0

一発抜いてから寝る

21 : 2025/09/03(水) 21:20:59.81 ID:5IElPpsT0

>>15
あとでする！！

17 : 2025/09/03(水) 21:19:02.93 ID:XMkvxbnf0

当たり前なが結局目閉じなきゃ寝れん
眠くても目開けてスマホ見てたら意味ない

18 : 2025/09/03(水) 21:19:14.10 ID:HeLumIYo0

季節の変わり目って寝れないよね

19 : 2025/09/03(水) 21:20:02.93 ID:3F8JpDV+0

もはや何の音だか分からなそう

20 : 2025/09/03(水) 21:20:47.03 ID:80J+r2YK0

まずASMR調べる時にスマホ見とるやん

23 : 2025/09/03(水) 21:22:30.26 ID:mFtrFNAn0

個人病院なら内科でも整形外科でも眠剤処方してもらえるやろ

31 : 2025/09/03(水) 21:26:03.29 ID:5IElPpsT0

>>23
病院の薬って市販薬と全然違うの？

24 : 2025/09/03(水) 21:22:50.76 ID:e6duzVoH0

医者行って睡眠薬もらってこい
今は耐性つかないのあるから

25 : 2025/09/03(水) 21:24:48.66 ID:pFrqRbIm0

飲みすぎておしっこしたくなるやつやん

26 : 2025/09/03(水) 21:25:16.13 ID:Nth6S6+i0

目が覚めて時間を見るとAM２時

28 : 2025/09/03(水) 21:25:41.74 ID:liycKuah0

朝飯の下ごしらえもしろ

29 : 2025/09/03(水) 21:25:43.07 ID:sWE32zqE0

オレキシン拮抗薬って種類の睡眠薬もらえ
耐性つきにくいから

36 : 2025/09/03(水) 21:27:28.42 ID:5IElPpsT0

>>29
しばらく忙しすぎて平日休み取れない！！！病院行けない！！！！
毎日19時くらいまで残業だ！！！！

30 : 2025/09/03(水) 21:25:49.23 ID:bPYituQ50

マカと亜鉛を飲め、そして射精２０回すれば寝れるぞ

34 : 2025/09/03(水) 21:26:59.25 ID:p9olOcII0

>>30
死んでる定期

32 : 2025/09/03(水) 21:26:36.87 ID:QpUBzSIy0

音は良くないで
聴いてるだけで無意識に脳が働いて舞う

40 : 2025/09/03(水) 21:29:10.26 ID:XeM6OB2C0

>>32
私はアップルミュージックのやつは効きました

33 : 2025/09/03(水) 21:26:41.19 ID:APOtB+IJ0

山登りが一番きく

41 : 2025/09/03(水) 21:29:35.96 ID:5IElPpsT0

>>33
運動もいいらしいけど運動する時間ない！！！

35 : 2025/09/03(水) 21:27:00.66 ID:Z2AaRV7YM

おちんちんはいじらないの？

43 : 2025/09/03(水) 21:29:59.46 ID:5IElPpsT0

>>35
あとでする！！！！！

37 : 2025/09/03(水) 21:28:30.50 ID:XeM6OB2C0

自分が眠れないと見せかけて不眠者たちに暇つぶしの場を与えるイッチ

38 : 2025/09/03(水) 21:28:41.61 ID:sksMcyky0

ラヴァ火山の溶岩が海に流れてジュージュー言ってるのもいいぞ

39 : 2025/09/03(水) 21:28:55.25 ID:5IElPpsT0

明日も出勤したくない！！！！
毎日6時半出勤しんどい！！！！

42 : 2025/09/03(水) 21:29:46.96 ID:XeM6OB2C0

寝てやるもんか精神で軽作業

44 : 2025/09/03(水) 21:30:35.39 ID:e6duzVoH0

あまり長い事不眠症を放置してると慢性不眠症になって治りにくくなるぞ

45 : 2025/09/03(水) 21:30:38.01 ID:5IElPpsT0

あと市販薬でオススメおしえろ！！！！！寝れるヤツ！！！