- 1 : 2023/05/01(月) 21:11:49.46 ID:bVtzJDEo0
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玄関から部屋に持っていくだけで1時間かかった
こんなの使うのゴリラだけやろ
ワイは細マッチョでええ言うたのに嘘つき😡
- 2 : 2023/05/01(月) 21:12:17.78 ID:V6w3DyLtM
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配達員さん頑張ったやろなあ
- 4 : 2023/05/01(月) 21:13:11.88 ID:bVtzJDEo0
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>>2
配達の兄ちゃん化け物やわ
2個重ねて持ってきよった
- 26 : 2023/05/01(月) 21:26:49.72 ID:KwNgZTGY0
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>>4
ゴリラかな
- 3 : 2023/05/01(月) 21:12:34.48 ID:o5Ej6rm20
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すぐ物足らなくなるとか言ってでかいの買わそうとしてくる
- 5 : 2023/05/01(月) 21:13:15.60 ID:UhyXTY7C0
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ワイはゴムの輪っかで足りるって教わってそれ買ったわ
ミディアムで限界や
- 6 : 2023/05/01(月) 21:13:45.87 ID:ZKc2PXQU0
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>>5
セラの緑か？
- 7 : 2023/05/01(月) 21:13:58.40 ID:Iyou04I2a
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玄関で箱開けて重りを1個ずつ運ぶんやで
- 8 : 2023/05/01(月) 21:14:56.18 ID:LbIUBFhAd
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40で物足りなくなったらジム行け
- 9 : 2023/05/01(月) 21:15:43.14 ID:+1yPc9ZbM
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片手で40kg上げられるようになったら初心者卒業や
- 10 : 2023/05/01(月) 21:16:42.02 ID:7fYiPi/AM
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細マッチョでも30kgのダンベルでトレするぞ60kgは怪獣のたぐい
- 11 : 2023/05/01(月) 21:16:43.07 ID:gwo1A/l/d
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片手15kgで充分
- 12 : 2023/05/01(月) 21:16:47.05 ID:WTN0uIdr0
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足りなくなっても買い足せばいいだけなんだよな
- 13 : 2023/05/01(月) 21:17:39.83 ID:9tKz8N/B0
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どんなに多くても50くらいでええよな
それとは別にベンチ台は欲しいな
トレの幅が増える
- 14 : 2023/05/01(月) 21:17:54.72 ID:NlctTO6N0
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10で十分
- 15 : 2023/05/01(月) 21:21:32.54 ID:/PpmyswY0
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どうせ5ヶ月くらいで物足りなくなるで
- 44 : 2023/05/01(月) 21:34:45.01 ID:+YphbsJI0
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>>15
うそうつけーい！
- 16 : 2023/05/01(月) 21:22:30.04 ID:QZDhMVhoM
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10×2で十分なのに
まあ騙されるやつが悪いけん
- 17 : 2023/05/01(月) 21:22:31.08 ID:pHC4wwY7M
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片方60kg？
そんなの扱えるのゴリラやん
- 18 : 2023/05/01(月) 21:23:07.69 ID:5XINB8mrd
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腕なら30もあればそこそこいけそうやけどどうなん？
- 19 : 2023/05/01(月) 21:23:32.26 ID:lk8kbuIB0
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ジム通い3ヶ月目やが片手16kgでやっとるわ
- 20 : 2023/05/01(月) 21:23:43.61 ID:tHl2Z/wra
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60キロのダンベル買ったんか
- 21 : 2023/05/01(月) 21:23:47.55 ID:W8wnWWMyd
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とにかく一番大事なのは習慣付けることだからな
理屈とか食事も大事だがとりあえず重いもの持て
- 22 : 2023/05/01(月) 21:23:48.27 ID:bQgjryLeM
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クソ雑魚のワイちゃんですら10じゃ足りないのに10で足りるやつは雑魚以下なのかよ
- 23 : 2023/05/01(月) 21:24:45.79 ID:tHl2Z/wra
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足りない足りないって普段なにやってるんや
- 24 : 2023/05/01(月) 21:24:54.44 ID:/VZQ2Q850
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流石に片方30やろ…
- 25 : 2023/05/01(月) 21:26:43.91 ID:Gh3LdEDqd
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10キロ×2しかないからダンベルプレスつまらなくなってきたわ
- 27 : 2023/05/01(月) 21:27:07.04 ID:txTjnFd1M
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筋肉は裏切らないぞ
鍛えとけばそのうち100キロクラスの荷物運ぶときに役に立つで
- 28 : 2023/05/01(月) 21:27:09.62 ID:3OEMzVew0
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まあダンベルベンチとかやりたいならそんくらいあったほうがええで
- 29 : 2023/05/01(月) 21:27:13.80 ID:Nz/Jvj/z0
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3kgのダンベルもって水平から曲げ伸ばしするだけでもフォームが左右にブレるんやけど
ワイの筋肉少な過ぎ……！？
- 30 : 2023/05/01(月) 21:27:38.47 ID:rEpO21u40
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マッマ「ダンベルやったら家にあるから持っていき」
ワイ「ほな取りに行くわ！」
0.75kg
誰が使うねんこれ
- 31 : 2023/05/01(月) 21:27:50.79 ID:9MT5WGXK0
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大は小を兼ねる
- 32 : 2023/05/01(月) 21:28:00.60 ID:RoO2pz150
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15でええわ
- 33 : 2023/05/01(月) 21:28:21.06 ID:CpZxfviS0
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家に14kgのダンベルあるけど漬物石になっとるわ
- 34 : 2023/05/01(月) 21:28:27.29 ID:tHl2Z/wra
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お前らのマウント癖には反吐がでるでほんま
- 35 : 2023/05/01(月) 21:29:09.87 ID:9MT5WGXK0
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アッニに10kgのダンベル貰って筋トレしてて何気なく重さはかったら5kgで草生えた
- 36 : 2023/05/01(月) 21:29:32.59 ID:STOqlhG9F
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こういう筋トレ器具ってどうやって捨てるのが正解なんや
家にパワーアンクルあるけどサッカーやめたし邪魔やし捨てたくてしゃーない
- 38 : 2023/05/01(月) 21:30:26.00 ID:ijGWpe78M
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>>36
ジモティに捨てる
- 39 : 2023/05/01(月) 21:30:36.89 ID:GmMS7ex90
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>>36
リサイクルショップでも持ってけばええやろ
- 40 : 2023/05/01(月) 21:32:20.02 ID:txTjnFd1M
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>>36
分解できたりで30cm以内になるやつは基本不燃ごみでいけるで
- 37 : 2023/05/01(月) 21:29:42.72 ID:KFAP+CsH0
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ダンベルよりもプッシュアップバー、腹筋ローラー、懸垂用の突っ張り棒が先やないか？
- 41 : 2023/05/01(月) 21:32:34.99 ID:sV+PSKmwd
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クソ雑魚ワイ、アームカール4kg→15kgに3年もかけてしまう…
- 42 : 2023/05/01(月) 21:32:54.60 ID:rC6pGlac0
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半年で物足りなくなるぞ
- 43 : 2023/05/01(月) 21:33:04.20 ID:3nbSsAs2p
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スクワットの重りにするならそれぐらい必要やろ
- 45 : 2023/05/01(月) 21:34:56.55 ID:JSEwICNl0
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軽めで効いてるのを感じられるくらいで充分だと思うわ
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