【緊急】「SNSを辞めるとうつ状態が有意に改善」英大学研究結果。今すぐｔｗｉｔｔｅｒ、instagram、facebook、TikTokを削除しろ！！！

1 : 2023/01/15(日) 14:33:37.66: https://medical.jiji.com/news/52267

SNSを毎日利用している人が1週間利用を控えると、メンタルヘルスが改善することが分かった。英・University of BathのJeffrey Lambert氏らはSNSを毎日利用している人を対象に、SNSを休むことがメンタルヘルスに及ぼす影響を検討するランダム化比較試験（RCT）を行った結果を、Cyberpsychol Behav Soc Netw（2022年5月6日オンライン版）に発表した。

精神的健康、うつ、不安が有意に改善
　ベースラインと1週間後のスコアを比較すると、WEMWBSの平均点は介入群46.00点→55.93点、対照群43.92点→45.05点、PHQ-8の平均点は7.46点→4.84点、7.84点→6.95点、、GAD-7の平均点は5.95点→3.88点と6.92点→5.94点だった。

　ベースライン時の得点、年齢、性を調整した1週間後の平均群間差は、WEMWBSが4.90点（95％CI 2.97～ 6.83点、P＜0.001）、PHQ-8が－2.17点（同－3.28～－1.06点、P＜0.001）、GAD-7が－1.68点（同－2.79～－0.57点、P＜0.01）と、対照群に対し介入群で精神的健康の有意な向上、うつ症状および不安症状の有意な減少が認められた。
2 : 2023/01/15(日) 14:34:00.45: 5chも
4 : 2023/01/15(日) 14:34:26.22: chmateはいいのか？！
5 : 2023/01/15(日) 14:34:31.70: まず5chだろ
6 : 2023/01/15(日) 14:34:36.05: 5chは続けてもよいか？
7 : 2023/01/15(日) 14:34:36.73: 嫌儲はSNSじゃないからセーフ
8 : 2023/01/15(日) 14:34:48.53: Twitterのサードパーティアプリ締め出し食らったせいで意図せずSNS断ちになりそう
9 : 2023/01/15(日) 14:34:56.31: うつだからSNSに書き込むんだよね
10 : 2023/01/15(日) 14:35:14.92: やってないけど鬱なんだが
11 : 2023/01/15(日) 14:35:22.05: その4つより嫌儲のが悪影響ありそう
12 : 2023/01/15(日) 14:35:24.04: Instagramってほんとよくないと思うわ
美男美女な他人のキラキラ見て幸せになれるわけない
23 : 2023/01/15(日) 14:36:36.58: >>12
言われてみるとキラキラを見せつけられないSNSって無いな
13 : 2023/01/15(日) 14:35:25.57: 嫌儲も？
14 : 2023/01/15(日) 14:35:40.84: 上級の生活ぶりを羨みながら、近隣諸国に憎悪を募らせて精神病むジャップ

こいつらバカです(笑)
15 : 2023/01/15(日) 14:35:59.75: 嫌儲やめたらうつが治るらしい
16 : 2023/01/15(日) 14:36:01.32: SNS止めたらテレビマスコミによるウクライナ万歳だけ見せられるようになるぞ
22 : 2023/01/15(日) 14:36:27.59: >>16
最近の若者はテレビも見ないからセーフ
33 : 2023/01/15(日) 14:37:56.69: >>16
FOXNEWS見ればよくね？
17 : 2023/01/15(日) 14:36:02.08: ヤフコメはおｋ？
18 : 2023/01/15(日) 14:36:04.17: もうやめてる
twitterもinstagramも調べ物する時にしか開かない
31 : 2023/01/15(日) 14:37:30.08: >>18
これ言う人多いけどweb検索より使えるんか？
38 : 2023/01/15(日) 14:38:57.49: >>31
かなり使えるよ
Googleは余計な情報出てきすぎるしTwitterで調べ物は基本
あとinstagramは飲食店探す時に役立つ
19 : 2023/01/15(日) 14:36:06.85: まじか
今すぐ嫌儲板閉鎖するように連絡するわ
20 : 2023/01/15(日) 14:36:19.60: ネトウヨ垢をブロックやミュートで消していったらかなり改善した
副作用でTLが女オタクまみれになった
21 : 2023/01/15(日) 14:36:26.17: Z世代「でもSNSで勝ち組にいいねしなきゃ😰勝ち組にいいねしてないと負けてる事になる😰勝ち組にいいね出来ない価値観持ってると思われちゃう😰」
41 : 2023/01/15(日) 14:39:09.99: >>21
これな勝ち馬乗りたがり世代や
病気だよあいつら
24 : 2023/01/15(日) 14:36:37.69: 5ちゃんは独り言ブツブツ呟くサイトだからセーフ
SNSは他人の数字で病む
25 : 2023/01/15(日) 14:36:51.49: SNSはほぼやってない
嫌儲で家族自慢とか年収自慢見ただけで落ち込むから絶対SNSなんてできんわ
26 : 2023/01/15(日) 14:37:05.38: tiktokもルッキズムひどすぎんよ
27 : 2023/01/15(日) 14:37:07.61: それに引き換え嫌儲やってるとレスバで国語力もコミュ力もつくからええよな
28 : 2023/01/15(日) 14:37:12.46: Twitterで発言してる奴、全員バカですw
29 : 2023/01/15(日) 14:37:21.29: 人と比べると不幸が増えるだけだしな
無意識に自殺してるようなもん
30 : 2023/01/15(日) 14:37:23.43: すげぇ分かるwww
ビョーキな連中が承認欲求満たしたい場所になってるもんな
32 : 2023/01/15(日) 14:37:36.74: 逆にうつ状態が改善するアプリとかないのか？
Pokemon GOとか歩くやつはいい感じか？
34 : 2023/01/15(日) 14:38:17.47: 5chやってると病むというのは感じる
35 : 2023/01/15(日) 14:38:25.26: クリスマス！！クリスマス！！年末の馳走！！家族団欒！！おせち！！おせち！！成人の日！！
俺はSNSをやめた
36 : 2023/01/15(日) 14:38:27.84: 5chは底辺の集まりだからセーフ
39 : 2023/01/15(日) 14:38:59.17: わろた
西村の糞ツイートにいいね押してるキッズとか完全に病気だもんなw
40 : 2023/01/15(日) 14:39:06.83: そらそうだｗ
逆に言えばSNSは自分の精神を世界に晒す行為な訳で
影響が無い訳が無い
42 : 2023/01/15(日) 14:39:18.06: chmateは消さなくていいんだな