なんJ民「懸垂20回は余裕」「ワイは30」「40できひんとか女か？」「昔は50回出来た」　←こいつら

1 : 2022/06/25(土) 12:57:48.25 ID:b6VDZWg00: 何で嘘つくん？
2 : 2022/06/25(土) 12:57:57.60 ID:b6VDZWg00: 恥ずかしいよ君ら
3 : 2022/06/25(土) 12:58:07.18 ID:b6VDZWg00: 嘘やめようや
4 : 2022/06/25(土) 12:58:17.24 ID:lrGBX08/0: ガリガリなんやろ
6 : 2022/06/25(土) 12:58:50.75 ID:b6VDZWg00: >>4
どんなガリガリでもしっかり背筋なきゃ出来ないよ
5 : 2022/06/25(土) 12:58:22.07 ID:eti9SURM0: ワイは20くらいは余裕やが
7 : 2022/06/25(土) 12:58:55.31 ID:RHJ0RFfuM: あれヒョロガリなら余裕なんよマジで
10 : 2022/06/25(土) 12:59:44.07 ID:b6VDZWg00: >>7
それ毎回言う人おるけど懸垂舐め過ぎ
23 : 2022/06/25(土) 13:02:14.38 ID:RHJ0RFfuM: >>10
懸垂に自信ニキか？ｗ
14 : 2022/06/25(土) 13:00:22.03 ID:jz3Td2730: >>7
ヒョロガリが何十回も懸垂やってる動画見せてくれよ
8 : 2022/06/25(土) 12:59:04.78 ID:9/KqJ1s00: 30できるが
9 : 2022/06/25(土) 12:59:19.45 ID:IayV4aVf0: ほんま目の前でやらせたくなるよな
こういう調子こいた奴
11 : 2022/06/25(土) 12:59:51.94 ID:eWZN0RL80: 3回出来る
ちな98キロ👊
16 : 2022/06/25(土) 13:01:06.32 ID:4SR8brI6d: >>11
すげえじゃん
12 : 2022/06/25(土) 13:00:09.89 ID:N2jHR/Zg0: 懸垂で盛る奴そんなおるか？
13 : 2022/06/25(土) 13:00:15.48 ID:uwDOQrKvM: 子供の時は余裕やった
腹筋と負荷の感じが同じぐらいに感じてた
15 : 2022/06/25(土) 13:00:27.56 ID:O6HYczpfM: 運動部6年間入ってて大学で運動サボらなかった奴なら20はまあまあスタンダード…

まあそんな人がなんJに入り浸ってるとも思えんけど
18 : 2022/06/25(土) 13:01:26.01 ID:yX5n0imT0: >>15
そんなやつばっかりやろ
21 : 2022/06/25(土) 13:02:10.43 ID:HVxS+HcD0: >>15
ねーよ
自衛隊でも17回できたらエリートなんだから
17 : 2022/06/25(土) 13:01:10.38 ID:P2ErjpWcr: 174cm77キロだけど5回が限界
ナローグリップならもう少しできるが
19 : 2022/06/25(土) 13:01:31.94 ID:b6VDZWg00: 子供の頃は～とか言ってるやつも記憶改ざんしてるアホやろな
YouTubeにガキが懸垂してる動画あるが普通に回数出来てないからな
20 : 2022/06/25(土) 13:02:10.11 ID:y8IXcKRc0: ワイ一回もできない
22 : 2022/06/25(土) 13:02:13.16 ID:MzShZB+V0: スーパムキムキワイは11回ぐらいや
24 : 2022/06/25(土) 13:02:30.19 ID:sf33eOoDd: ワイは1000000回ぐらいできる
25 : 2022/06/25(土) 13:02:31.64 ID:nUrrHleE0: イシツブテみたいな体型してそう
26 : 2022/06/25(土) 13:02:40.94 ID:D2j8kTaz0: 10年は懸垂やってるけど未だにフルレンジ・ストリクトで12回以上上がらん
ガチで才能無いと痛感してる
27 : 2022/06/25(土) 13:02:58.43 ID:l87YCtpq0: こーすけさんが貼られてないやん
28 : 2022/06/25(土) 13:02:59.52 ID:HNhIPfJg0: 逆手と順手でかなり反復回数違う気もするけど
29 : 2022/06/25(土) 13:03:00.37 ID:c3+EO7lvd: 懸垂はやり方で大分違うやろ
33 : 2022/06/25(土) 13:04:03.12 ID:b6VDZWg00: >>29
余裕とか言ってるやつはほとんど肘曲げない海老反りクソザコ逆手やろな
30 : 2022/06/25(土) 13:03:04.23 ID:b6VDZWg00: https://youtube.com/shorts/b27YifJA268?feature=share

現役海上自衛隊がこれ
お前らこれより凄いの？
55 : 2022/06/25(土) 13:08:11.82 ID:P2ErjpWcr: >>30
これが懸垂や

まともにやったら10回は中々超えない
61 : 2022/06/25(土) 13:09:21.92 ID:weRUuJ/c0: >>30見たらお前らがホラ吹きの雑魚だってようわかるわw
31 : 2022/06/25(土) 13:03:16.81 ID:O6WuMFbpF: 順手で５
32 : 2022/06/25(土) 13:03:47.00 ID:BLztnMSi0: 小学校の校庭で30回やって限界やったわ
帰りに彼女に飯奢ってもらったけど筋肉痛で箸持てなかったわ
35 : 2022/06/25(土) 13:04:21.45 ID:SVgi70do0: >>32
こーしておれは
34 : 2022/06/25(土) 13:04:18.76 ID:d3IXUxuRa: 年収といい食う量といい嘘で塗り固められた人生
37 : 2022/06/25(土) 13:04:34.05 ID:fKvzjdjN0: ワイ50kgないヒョロガリで全く運動しないけど8回はできるからヒョロガリが鍛えたらできるんやろ
40 : 2022/06/25(土) 13:05:03.62 ID:b6VDZWg00: >>37
お前のやってるのは懸垂じゃないよ
断言できる
38 : 2022/06/25(土) 13:04:39.90 ID:4SR8brI6d: 逆手の方が回数多いって普通よな？
46 : 2022/06/25(土) 13:05:45.00 ID:D2j8kTaz0: >>38
逆手のほうが体の前面の筋肉を動員しやすいからね
57 : 2022/06/25(土) 13:08:20.87 ID:4SR8brI6d: >>46
はえ～サンガツ
39 : 2022/06/25(土) 13:04:56.90 ID:vI8UGqkZM: 50とか虚弱体質かよ
ワイは100は余裕だわ
41 : 2022/06/25(土) 13:05:05.19 ID:DbQM6GAc0: 可動域が狭くやってんだろ
42 : 2022/06/25(土) 13:05:12.78 ID:uwDOQrKvM: 体重で負荷が変わるんやから子供とガリが回数こなせるのは正解やろ
44 : 2022/06/25(土) 13:05:19.28 ID:MzShZB+V0: 鉄棒みたいなの握るのと指引っかけるのならどっちがきついんや
45 : 2022/06/25(土) 13:05:21.77 ID:5/tFhjrpr: 両手なら100以上楽勝だわ
47 : 2022/06/25(土) 13:05:47.13 ID:Nlg7xJE50: なんJでは言い訳として「ヒョロガリなら楽勝で出来る」みたいな珍説がまかり通ってるよな
48 : 2022/06/25(土) 13:05:48.10 ID:B/cb6Rlz0: 1回は出来ると思う
49 : 2022/06/25(土) 13:06:06.46 ID:5zp26Yaf0: 映画のロッキーとかリアルタイムで観てた世代なら余裕やろ
ワイはドラゴンフラッグもロッキーのトレーニングシーンで真似して覚えた
52 : 2022/06/25(土) 13:07:14.78 ID:PJmjNASD0: 183cm78kgのワイ1回も出来ずに咽び泣く😭
53 : 2022/06/25(土) 13:07:38.77 ID:c3+EO7lvd: ワイは懸垂を限界までやったことはないけど人差し指と中指だけでも何回か懸垂できるで
56 : 2022/06/25(土) 13:08:13.40 ID:ITGD4DjRa: 1年前は3回くらいしか出来んかったが今は10キロ背負って10✕5やってる
自衛隊式ならMAX18回くらい
59 : 2022/06/25(土) 13:08:28.19 ID:Q62N7hh70: 筋トレ5か月目のワイようやく４回出来たわ
ひょろがりじゃ無理や
60 : 2022/06/25(土) 13:08:55.57 ID:yZOHK5X20: よくある安い懸垂機で肩幅順手で2回がギリギリや
ちょっと斜めになってる幅広の部分だと一回も出来ないわ🥺
63 : 2022/06/25(土) 13:10:04.56 ID:uMzsWZqq0: バズらない嘘松やん
64 : 2022/06/25(土) 13:10:16.71 ID:EnE76Ohq0: 10回できたらすごいのに
エアプは一回やってみろよ
65 : 2022/06/25(土) 13:10:36.96 ID:PJmjNASD0: 初心者は10秒ぶら下がるだけでもめちゃくちゃしんどいからな