なんJ民「懸垂20回は余裕」「ワイは30」「40できひんとか女か?」「昔は50回出来た」 ←こいつら

1 : 2022/06/25(土) 12:57:48.25 ID:b6VDZWg00
何で嘘つくん?
2 : 2022/06/25(土) 12:57:57.60 ID:b6VDZWg00
恥ずかしいよ君ら
3 : 2022/06/25(土) 12:58:07.18 ID:b6VDZWg00
嘘やめようや
4 : 2022/06/25(土) 12:58:17.24 ID:lrGBX08/0
ガリガリなんやろ
6 : 2022/06/25(土) 12:58:50.75 ID:b6VDZWg00
>>4
どんなガリガリでもしっかり背筋なきゃ出来ないよ
5 : 2022/06/25(土) 12:58:22.07 ID:eti9SURM0
ワイは20くらいは余裕やが
7 : 2022/06/25(土) 12:58:55.31 ID:RHJ0RFfuM
あれヒョロガリなら余裕なんよマジで
10 : 2022/06/25(土) 12:59:44.07 ID:b6VDZWg00
>>7
それ毎回言う人おるけど懸垂舐め過ぎ
23 : 2022/06/25(土) 13:02:14.38 ID:RHJ0RFfuM
>>10
懸垂に自信ニキか?w
14 : 2022/06/25(土) 13:00:22.03 ID:jz3Td2730
>>7
ヒョロガリが何十回も懸垂やってる動画見せてくれよ
8 : 2022/06/25(土) 12:59:04.78 ID:9/KqJ1s00
30できるが
9 : 2022/06/25(土) 12:59:19.45 ID:IayV4aVf0
ほんま目の前でやらせたくなるよな
こういう調子こいた奴
11 : 2022/06/25(土) 12:59:51.94 ID:eWZN0RL80
3回出来る
ちな98キロ👊
16 : 2022/06/25(土) 13:01:06.32 ID:4SR8brI6d
>>11
すげえじゃん
12 : 2022/06/25(土) 13:00:09.89 ID:N2jHR/Zg0
懸垂で盛る奴そんなおるか?
13 : 2022/06/25(土) 13:00:15.48 ID:uwDOQrKvM
子供の時は余裕やった
腹筋と負荷の感じが同じぐらいに感じてた
15 : 2022/06/25(土) 13:00:27.56 ID:O6HYczpfM
運動部6年間入ってて大学で運動サボらなかった奴なら20はまあまあスタンダード…

まあそんな人がなんJに入り浸ってるとも思えんけど

18 : 2022/06/25(土) 13:01:26.01 ID:yX5n0imT0
>>15
そんなやつばっかりやろ
21 : 2022/06/25(土) 13:02:10.43 ID:HVxS+HcD0
>>15
ねーよ
自衛隊でも17回できたらエリートなんだから
17 : 2022/06/25(土) 13:01:10.38 ID:P2ErjpWcr
174cm77キロだけど5回が限界
ナローグリップならもう少しできるが
19 : 2022/06/25(土) 13:01:31.94 ID:b6VDZWg00
子供の頃は~とか言ってるやつも記憶改ざんしてるアホやろな
YouTubeにガキが懸垂してる動画あるが普通に回数出来てないからな
20 : 2022/06/25(土) 13:02:10.11 ID:y8IXcKRc0
ワイ一回もできない
22 : 2022/06/25(土) 13:02:13.16 ID:MzShZB+V0
スーパムキムキワイは11回ぐらいや
24 : 2022/06/25(土) 13:02:30.19 ID:sf33eOoDd
ワイは1000000回ぐらいできる
25 : 2022/06/25(土) 13:02:31.64 ID:nUrrHleE0
イシツブテみたいな体型してそう
26 : 2022/06/25(土) 13:02:40.94 ID:D2j8kTaz0
10年は懸垂やってるけど未だにフルレンジ・ストリクトで12回以上上がらん
ガチで才能無いと痛感してる
27 : 2022/06/25(土) 13:02:58.43 ID:l87YCtpq0
こーすけさんが貼られてないやん
28 : 2022/06/25(土) 13:02:59.52 ID:HNhIPfJg0
逆手と順手でかなり反復回数違う気もするけど
29 : 2022/06/25(土) 13:03:00.37 ID:c3+EO7lvd
懸垂はやり方で大分違うやろ
33 : 2022/06/25(土) 13:04:03.12 ID:b6VDZWg00
>>29
余裕とか言ってるやつはほとんど肘曲げない海老反りクソザコ逆手やろな
30 : 2022/06/25(土) 13:03:04.23 ID:b6VDZWg00
https://youtube.com/shorts/b27YifJA268?feature=share

現役海上自衛隊がこれ
お前らこれより凄いの?

55 : 2022/06/25(土) 13:08:11.82 ID:P2ErjpWcr
>>30
これが懸垂や

まともにやったら10回は中々超えない

61 : 2022/06/25(土) 13:09:21.92 ID:weRUuJ/c0
>>30見たらお前らがホラ吹きの雑魚だってようわかるわw
31 : 2022/06/25(土) 13:03:16.81 ID:O6WuMFbpF
順手で5
32 : 2022/06/25(土) 13:03:47.00 ID:BLztnMSi0
小学校の校庭で30回やって限界やったわ
帰りに彼女に飯奢ってもらったけど筋肉痛で箸持てなかったわ
35 : 2022/06/25(土) 13:04:21.45 ID:SVgi70do0
>>32
こーしておれは
34 : 2022/06/25(土) 13:04:18.76 ID:d3IXUxuRa
年収といい食う量といい嘘で塗り固められた人生
37 : 2022/06/25(土) 13:04:34.05 ID:fKvzjdjN0
ワイ50kgないヒョロガリで全く運動しないけど8回はできるからヒョロガリが鍛えたらできるんやろ
40 : 2022/06/25(土) 13:05:03.62 ID:b6VDZWg00
>>37
お前のやってるのは懸垂じゃないよ
断言できる
38 : 2022/06/25(土) 13:04:39.90 ID:4SR8brI6d
逆手の方が回数多いって普通よな?
46 : 2022/06/25(土) 13:05:45.00 ID:D2j8kTaz0
>>38
逆手のほうが体の前面の筋肉を動員しやすいからね
57 : 2022/06/25(土) 13:08:20.87 ID:4SR8brI6d
>>46
はえ~サンガツ
39 : 2022/06/25(土) 13:04:56.90 ID:vI8UGqkZM
50とか虚弱体質かよ
ワイは100は余裕だわ
41 : 2022/06/25(土) 13:05:05.19 ID:DbQM6GAc0
可動域が狭くやってんだろ
42 : 2022/06/25(土) 13:05:12.78 ID:uwDOQrKvM
体重で負荷が変わるんやから子供とガリが回数こなせるのは正解やろ
44 : 2022/06/25(土) 13:05:19.28 ID:MzShZB+V0
鉄棒みたいなの握るのと指引っかけるのならどっちがきついんや
45 : 2022/06/25(土) 13:05:21.77 ID:5/tFhjrpr
両手なら100以上楽勝だわ
47 : 2022/06/25(土) 13:05:47.13 ID:Nlg7xJE50
なんJでは言い訳として「ヒョロガリなら楽勝で出来る」みたいな珍説がまかり通ってるよな
48 : 2022/06/25(土) 13:05:48.10 ID:B/cb6Rlz0
1回は出来ると思う
49 : 2022/06/25(土) 13:06:06.46 ID:5zp26Yaf0
映画のロッキーとかリアルタイムで観てた世代なら余裕やろ
ワイはドラゴンフラッグもロッキーのトレーニングシーンで真似して覚えた
52 : 2022/06/25(土) 13:07:14.78 ID:PJmjNASD0
183cm78kgのワイ1回も出来ずに咽び泣く😭
53 : 2022/06/25(土) 13:07:38.77 ID:c3+EO7lvd
ワイは懸垂を限界までやったことはないけど人差し指と中指だけでも何回か懸垂できるで
56 : 2022/06/25(土) 13:08:13.40 ID:ITGD4DjRa
1年前は3回くらいしか出来んかったが今は10キロ背負って10✕5やってる
自衛隊式ならMAX18回くらい
59 : 2022/06/25(土) 13:08:28.19 ID:Q62N7hh70
筋トレ5か月目のワイようやく4回出来たわ
ひょろがりじゃ無理や
60 : 2022/06/25(土) 13:08:55.57 ID:yZOHK5X20
よくある安い懸垂機で肩幅順手で2回がギリギリや
ちょっと斜めになってる幅広の部分だと一回も出来ないわ🥺
63 : 2022/06/25(土) 13:10:04.56 ID:uMzsWZqq0
バズらない嘘松やん
64 : 2022/06/25(土) 13:10:16.71 ID:EnE76Ohq0
10回できたらすごいのに
エアプは一回やってみろよ
65 : 2022/06/25(土) 13:10:36.96 ID:PJmjNASD0
初心者は10秒ぶら下がるだけでもめちゃくちゃしんどいからな

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