なんJ筋トレ部

1 : 2021/08/22(日) 22:16:18.60 ID:hhKo9CBz0: なんUも立てたで
2 : 2021/08/22(日) 22:16:27.05 ID:MlQ5QZ2y0: こじるり
4 : 2021/08/22(日) 22:16:37.05 ID:hhKo9CBz0: >>2
シコれるわ
3 : 2021/08/22(日) 22:16:35.06 ID:Fb9lhAVw0: リングフィットでもええか？
5 : 2021/08/22(日) 22:16:46.59 ID:hhKo9CBz0: >>3
腹筋ガード！！！
18 : 2021/08/22(日) 22:18:53.17 ID:Fb9lhAVw0: >>5
あれちゃんと効いてるんやろか
21 : 2021/08/22(日) 22:19:11.36 ID:hhKo9CBz0: >>18
正直微妙や
6 : 2021/08/22(日) 22:17:04.97 ID:mCBdQWldp: わいも始めたわ
10 : 2021/08/22(日) 22:17:49.54 ID:hhKo9CBz0: >>6
ええやん
7 : 2021/08/22(日) 22:17:14.31 ID:hhKo9CBz0: なんJ筋トレ部2re
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1629638020/
よろしくニキー
8 : 2021/08/22(日) 22:17:19.51 ID:fxY+SWfN0: 今背中や
9 : 2021/08/22(日) 22:17:34.90 ID:hhKo9CBz0: >>8
ワイは胸
11 : 2021/08/22(日) 22:17:58.31 ID:hhKo9CBz0: ジム行きたいンゴねえ
12 : 2021/08/22(日) 22:18:10.09 ID:85sIsDsV0: 胸肩腕腹筋やった
自重やけど
15 : 2021/08/22(日) 22:18:38.86 ID:hhKo9CBz0: >>12
自重で肩って何やるんや
20 : 2021/08/22(日) 22:19:08.29 ID:85sIsDsV0: >>15
倒立腕立て伏せとか
22 : 2021/08/22(日) 22:19:20.37 ID:hhKo9CBz0: >>20
運動神経良さそう
13 : 2021/08/22(日) 22:18:14.81 ID:Zb+h+Gtd0: 今日はお休みで明日胸と背中の日や
17 : 2021/08/22(日) 22:18:51.57 ID:hhKo9CBz0: >>13
胸背中同日ってしんどくないか？
32 : 2021/08/22(日) 22:21:16.51 ID:Zb+h+Gtd0: >>17
しんどいけど2分割でやってるから同日にやらな仕方ないんや
14 : 2021/08/22(日) 22:18:17.27 ID:hhKo9CBz0: ハメハメしたいンゴ
16 : 2021/08/22(日) 22:18:44.00 ID:lTaHx4C10: ワクチン打ったから肩上がらないンゴ
19 : 2021/08/22(日) 22:19:00.78 ID:hhKo9CBz0: >>16
一週間休みや
23 : 2021/08/22(日) 22:19:31.33 ID:hhKo9CBz0: 美谷朱里見ながら筋トレするで
24 : 2021/08/22(日) 22:19:34.81 ID:2VRKbUbY0: なんカスって黙って筋トレ（）とかできないガ●ジなの？😅

きしょくわりーんだが😅
25 : 2021/08/22(日) 22:20:07.27 ID:antfHGuLd: この板の奴ら知識ないからな
26 : 2021/08/22(日) 22:20:09.56 ID:EdaCzXtI0: なんuは保守せんとあかんで
27 : 2021/08/22(日) 22:20:10.29 ID:lTaHx4C10: なんUは荒れるから廃部でええやろ…
28 : 2021/08/22(日) 22:20:17.61 ID:EdaCzXtI0: 20まで保守しときや
29 : 2021/08/22(日) 22:20:28.26 ID:HMgoa3bB0: ジム行きたいけど最近コロナ増えてきて怖いンゴ
ジジババはマスク無しで喋りまくっとるしマシン拭かんし最悪や
30 : 2021/08/22(日) 22:20:50.43 ID:EdaCzXtI0: >>29
ワイのとこコロナ出たで
31 : 2021/08/22(日) 22:21:01.25 ID:yioAdc1ya: ジムで今日胸と肩やったわ