10代女子さん、成功者のSNSを見続けた結果、男の『1.8倍』も心を病んでしまう

「常にインフルエンサーの成功を見せつけられている」10代女子の精神的不調が激増中…世界的精神科医が指摘する“SNSの問題点”

女子を襲うデジタルライフの問題点

あなたが大人なら、1日に平均3～4時間をスマホに費やしているはずだ。
ティーンエイジャーならば5～6時間。
つまり起きている時間から学校を除いたほぼ半分だ。デジタル化は人間の歴史において最速の行動変容だった。
現在の私たちが20～30年前に比べて精神状態が悪くなっているとは断言できない。しかし1つだけ例外があって、それはティーンエイジャー、中でも女子だ。
その層において精神的不調は明らかに増えている。多数の実例から1つだけ挙げるならば、
15歳女子の62％が心配、腹痛、睡眠障害など、慢性的なストレス症状を訴えている。
1980年代に比べると倍以上の数だ。男子だと35％、それも1980年代から倍に増えている。同様のネガティブな傾向が多数の国で確認されている。

なぜ精神的な不調が女子の間で激増したのか、はっきりした答えはわからないので推測を書かせてもらうが、
まずティーンエイジャーは学校以外で起きている時間の半分をスマホに費やしているという現実がある。
その時間を女子は高い割合でソーシャルメディアに費やし、男子はゲームをする。
なぜそれで女子の精神的な不調が急速に増加したのか、脳の見地から考えてみよう。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3c4f4921194231f218727cda76e9cb6eae0d7e8e?page=1

成功している人のアピールによって、精神状態が悪くなるリスク

地位が下がったと感じるのはこれまでも同じだったと思うかもしれない。それは確かにそうなのだが、
今の私たちのように起きている時間の半分もそんな情報にさらされているわけではなかったし、完璧な演出がされていたわけでもなかった。
友人が修整して投稿した写真を次々と見せられるばかりでなく、何千人、何万人というインフルエンサー、
つまりお金をもらって素晴らしい人生をアピールしている人たちの存在によって、自分では達成不可能なレベルにゴールが設定されてしまう。

私たちは文字どおり1分ごとに自分より素敵な人、賢い人、リッチな人、人気のある人、成功している人がいることを思い知らされる。
そのため常にヒエラルキーの下へ下へと落ちていくように感じるのだ。精神状態が悪くなるリスクはそこにある。

ヒエラルキーにおける地位を確認するのをやめられないのは、脳が孤独を避けたいためだ。
集団から追い出されないように、脳は常に「自分はこのグループに馴染めているだろうか」「こんな自分で大丈夫だろうか」
「この集団に受け入れてもらえるくらい自分には価値がある?　賢い?　面白い?　美しい?」と問い続けている。
今の私たちは同じ問いを、脳が進化したのとはまったく異なる環境下でぶつけることになる。
私たちのカロリー欲求がカロリーに乏しい世界で何十万年も過ごした上で進化したのと同じことだ。カロリーが無料同然の今の世界では壊滅的な影響を受ける。

つらい

みなければいいのでは？女って馬鹿？

ワイもこれになってるわ
Tiktokとかで成功者とか陽キャ見ると死にたくなるんや

救いたい

SNSやらなきゃいいだけやん😃

やっぱネットはクソやわ

なんGをみるべき
俺より底辺おるんやなって安心感を得られる

>>13
安易に東京来て不幸になってる人間多すぎるからな

なんG民見てると女は上を見て男は下を見ることがわかるわ

女って妙に自己愛強いもんな
男だったら割と早い段階で悟って色々諦めるけど女はいつまでも諦めきれずにウジウジしてる

>>15
逆に男はそれでセルフネグレクトに陥りやすいけどな
生涯独身の男の平均寿命が短いのもそれが原因

こういうので心が疲れちゃうような人が自称成功者の情報商材やマルチ商法のターゲットになるんかね

ルサンチマンに呑まれるのが1番人をダメにするわ

金金金金だから大変だよな

いつから陽キャアプリを陰キャまでやるようになったんや😅

Twitterで何百何千ってフォローしてる人ってTwitter見とるんか？

女が死ぬほど欲しがるブランドバッグとかワイらにはゴミにしか見えんからな
ワイらの方が正しいと思うで

言うほど日本に見続けるほど成功者いるか？

ワイも賢くて金持ちで人気かつ成功してるせいでなんG民を苦しめてるわ
すまんな

ケンモメンになればいい

他人じゃなくて過去の自分にマウント取ってれば幸せになれるのに

>>27
でもこれって誰にでも当てはまる真実だよな

見なければいい以外の対策なくない

>>28
「わたしたちは見させられた」

あれが全てだと思っちゃうやつな

インスタとか見るやつほんと馬鹿やと思う
他人の幸せな瞬間だけを切り取った自慢に張り合ったり嫉妬するアプリやんあれ
ツイッターで馬鹿みたいな奴フォローする程度でええねん

女の人って上昇婚に強い憧れがあるから辛そうだな

ホモだけど分かるわ

>>38
こうやって軽くヘラることで息抜きしているんだぞ
男は黙って耐えようとしてぶっ壊れるからな

逆にお前ら自分より下の人間とかヲチ対象ばかりフォローして自尊心満たしてそう

見たことないから実態がどうなんか分からんけど
インスタってキラキラしてる人しかおらんイメージあるわ

自分で自分の首絞めてるのに
そのうち人のせいにするんだろ

なんG民みたいやな

>>46
共産主義の方がマウント合戦がすごいんだよなあ
資本主義の良いとこはどのクラスでもそこそこ生きられることやで

ネットがオタクの独壇場じゃなくなった弊害

>>47
これは正直あるよな
昔は「ネットに入り浸ってる俺達みたいなもんが」みたいなある種の謙遜があったけど

ワイはFBでキラキラ同級生が並んだ時点で秒で垢消ししたからな
自分の身は自分で守れ👍

ブータンやな

女は男よりマウント合戦キツいもんな

自己顕示欲捨てた奴から勝っていく社会やからな
SNSなんかやらんのが正解

そう考えると嘘つき放題自分語りし放題のなんGって健康的だな